Workshops für ReiterInnen - Qigong & Taiji, Franklin Methode,...
Beschreibung
Qigong & Taiji für ReiterInnen
Die alten chinesischen Bewegungs- und Kampfkünste bieten eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper und Geist auszubilden. Geschmeidigkeit und Beweglichkeit werden genauso gefördert wie Stabilität und Zentrierung. Die Übungen werden sehr bewusst ausgeführt und ermöglichen es, die eigene Intention und Energielenkung zu schulen - etwas worauf Pferde unglaublich sensibel reagieren. Der Workshop umfasst stilles und bewegtes Qigong, Shaolin Atemübungen und einfache Partnerübungen aus dem Taiji zur Balance- und Wahrnehmungsschulung.
Nächste Termine in Muttenz:
Sonntag 24. März 2024 / 10 -12 Uhr
Sonntag 28. April 2024 / 10 -12 Uhr
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Übungen für Schulter, Rücken & Becken mit den Franklin Bällen
Die Franklin Methode® ist weit mehr als bunte Bälle - und trotzdem sind genau diese bei den Reitern so bekannt und beliebt. Welchen Zweck erfüllen sie und wie können sie im Heim-Training, beim Warming up im Stall und beim Reiten selbst sinnvoll eingesetzt werden? In diesem kompakten Workshop bekommst du eine Menge Übungsideen mit auf den Weg. Zudem kannst du die verschiedenen Bälle und Rollen ausprobieren und (solang's hett) auch gleich am Kurs kaufen. So dass du daheim gleich loslegen kannst!
Nächster Termin in Muttenz:
Samstag 13. April 2024 / 11 -12:30 Uhr
Die alten chinesischen Bewegungs- und Kampfkünste bieten eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper und Geist auszubilden. Geschmeidigkeit und Beweglichkeit werden genauso gefördert wie Stabilität und Zentrierung. Die Übungen werden sehr bewusst ausgeführt und ermöglichen es, die eigene Intention und Energielenkung zu schulen - etwas worauf Pferde unglaublich sensibel reagieren. Der Workshop umfasst stilles und bewegtes Qigong, Shaolin Atemübungen und einfache Partnerübungen aus dem Taiji zur Balance- und Wahrnehmungsschulung.
Nächste Termine in Muttenz:
Sonntag 24. März 2024 / 10 -12 Uhr
Sonntag 28. April 2024 / 10 -12 Uhr
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Übungen für Schulter, Rücken & Becken mit den Franklin Bällen
Die Franklin Methode® ist weit mehr als bunte Bälle - und trotzdem sind genau diese bei den Reitern so bekannt und beliebt. Welchen Zweck erfüllen sie und wie können sie im Heim-Training, beim Warming up im Stall und beim Reiten selbst sinnvoll eingesetzt werden? In diesem kompakten Workshop bekommst du eine Menge Übungsideen mit auf den Weg. Zudem kannst du die verschiedenen Bälle und Rollen ausprobieren und (solang's hett) auch gleich am Kurs kaufen. So dass du daheim gleich loslegen kannst!
Nächster Termin in Muttenz:
Samstag 13. April 2024 / 11 -12:30 Uhr
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